0

Yeah, 43 jaar vandaag! En daar heb ik hard voor gewerkt!

0

Presentietheorie

Andries Baart benadrukt in zijn boek Aandacht vooral het bevestigen van de ander door er 100% te zijn voor die ander. Dat is heel in het kort zijn ‘presentietheorie’.  Volgens Baart creëert een [...]

0

Surfen & de kunst van het faken

Fake it till you make it! Jouw unieke waardesysteem Het is goed en belangrijk om te weten wat je als persoon waard bent, en om de verschillen in de bestaande waardesystemen helder te zien. Alles [...]

0

Aanbeveling van coach tot coach

Mailt de ene coach de andere coach: “Ik heb je niet voor niets uitgenodigd voor MY-etool. Ik ben er elke keer weer verbaasd over wat ik lees over mijzelf. Ik, in eigen persoon. Het NU en [...]

1

Het allersimpelste ochtendritueel

Van de Wereld van Shaz leerde ik een hele mooie eenvoudige variatie voor een ochtendritueel. Doe het raam open, steek je kop naar buiten. Adem in en adem uit.  Zeg zo luid mogelijk: “Hello [...]

0

Meditaties tussendoor

Ook weer geïnspireerd door mijn favoriete inspiratiebron. Dingen die je gewoon al deed: meditaties tussendoor. Luisteren naar je kind Als je kind vertelt over de dag. Zelfs wanneer jullie in de [...]

0

kampvuurtje

Onlangs legde een vriend me uit waarom een soap is zo is geregisseerd dat het een woonkamer lijkt waar je zo kunt aanschuiven op de bank. Ik moest even denken, maar toen begreep ik het heel goed. [...]

0

Empathie is niet weten, maar zijn

Empathie? Luister naar het verhaal van de ander en adem het in. Laat je eigen hersenen met rust, oordeelloos. Vraag je niet af hoe jij dat zou vinden:  ik zou er bijvoorbeeld niets van vinden om [...]

0

NIET voor de tv eten!

“Waarom?” “Omdat het niet hoort.” “Wat een ^%$#@-snert&*% reden.” “Oja, . . . en omdat je eten moet ruiken, zien, proeven, voelen en heel bewust [...]

0

Zelfsabotage, we doen het allemaal

Met zelfsabotage bedoel ik niet: teveel koekjes eten, roken of zuipen als gewoonte. Ik bedoel vooral het steeds weer verpesten als het net goed gaat. Al weken gezond aan het eten en dan ineens [...]

page 1 of 2